Dentes saudáveis: o uso correto do fio dental

Para manter os dentes bonitos e saudáveis não basta só uma escovação correta. É muito importante o uso do fio dental. Porém, acredito que nem todo mundo saiba usar corretamente o produto.

Pensando nisso, separei algumas dicas muito úteis para manter os dentes brancos, e com o sorriso em dia!



1. Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.

2. Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o suavemente com delicadeza e cuidado para cima e para baixo entre os dentes.

3. Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Faça movimentos de vai e vem no sentido para fora.

4. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.

5. Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.